无盐妖娆全集免费阅读,第七章练功-艾叶小说网

书号:34591 时间:2017/7/20 字数:2723

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　　孙乐在这山上一呆就是大半天，为的就是自己的肚腹之

。现在肚子填

了，她又不免有点担心那些针对她的人会故意挑差错了。

　　一边急急地向回走，孙乐一边想道：从扶老的口中可以得知，外面的人普通没有饭吃，没有穿⾐，不然的话，我还真想离开这里。

　　一想到离开，孙乐的眼前不由一晃，姬五公子那俊美而冷漠的脸便出现在她的脑海中。‮劲使‬地甩了甩头，孙乐把那张脸，连同随之而来的怅惘和苦涩一边挥出脑海。

　　来到围墙处，很简单便找了两块大石头码起，孙乐刚吃

了山药，力气大了不少，那二米⾼的围墙她踩了几下，便翻骑了过去。

　　孙乐一进⼊姬府的院落里，便竖着耳朵听了一会。幸好，还很安静，只有不远处有说话声传来。

　　她缩手缩脚地来到自己的木屋后面，又竖耳听了听，在确定没有人后，她轻吁了一口气，蹑手蹑脚地走向木屋前面。

　　木屋还是老样子，里面空空

，外面冷冷清清，

本就没有人来过。孙乐完全放下心来。

　　现在正是太

西沉，晚霞満天的时候，这里的天空特别清澈，也特别⾼旷，孙乐这一放下心，便伏在椅子上

息起来。

　　她虽然只走了这么远，可这个⾝体的底子实在太薄了，坐了好一会心跳还在砰砰地

跳，手脚也有点发软。

　　孙乐看了看自己小小的手脚，暗暗想道：我这么一副痨病鬼的样子，也不知是怎么救出他的？这个⾝体好就是

本，不行，我得加紧锻炼一下。

　　想到做到，她马上跑到那侧房的土

上，双脚盘起，双手合于

前，按照刚才扶老所说的，那个她早就

背如流的吐纳之法冥思起来。

　　直过了半个小时，孙乐才睁开眼来。纵⾝跳下炕，孙乐

着坐⿇了的双脚嘀咕起来“

本就没有任何感觉。哎，我也太

急了，像这样的吐纳之法靠的就是年深月久的坚持，我这么一下怎么会有效果呢？”

　　想到这里，她又跳下

再次盘膝吐纳，这次坚持了四五十分钟，当她再睁开眼时，外面已只有蒙蒙的光亮。

　　这样坐在盘上啥也不想，只是呼啊昅的，实在有点无趣，孙乐甩了甩手脚，慢慢走出房门看起风景来。

　　天空中，一轮圆月淡淡地挂在树梢上，一阵嘻笑声越来越近，嘻笑声中伴着十几个火把，看来她的那些所谓的姐姐们都回府了。

　　孙乐一想到她的姐姐们，不由打了一个寒颤。她连忙跑回房中。

　　几间房，只有那间卧室窗户甚大，而且正对着东方，圆月的银辉虽淡，却还是清楚地透过房间中。

　　孙乐在房中走了几步后，又为自己这个⾝体发起愁来。她忽然想道：我可以跑步啊，对了，我还可以打太极拳，这些都是锻炼⾝体的好法子。至于那个吐纳之法，以后我每天‮觉睡‬前做一二个小时便可以了。

　　她想到这里，心中大是一松，⾝子一动，便在房间中小步地跑了起来。

　　一圈，二圈，三圈，四圈…十圈。

　　房间很小，跑了十圈也不过过去了几分钟，可就这么几分钟，孙乐的这个⾝体就开始双脚乏力。

　　她咬了咬牙，站在原地慢慢地的打起太极拳来。

　　二十四式太极拳，孙乐前⾝是经常练习的。这运动慢悠悠的，打起来不费力，打完之后却能让人出一⾝大汗，很是适合她现在这副⾝体使用。

　　就这样，她一直把二十四式翻来覆去的练了三遍后，天空中的圆月已是越来越明亮，而她前面的那些木屋里更是喧嚣声不断传来。

　　那些嘻笑声，不断地飘到孙乐的耳中，让她总是忍不住去倾听，忍不住心中怅惘。

　　孙乐重重地甩了甩头，把自己脑海中浮出的纷

的思绪给甩开，重新又打起太极拳来。

　　当她打到第七遍时，整个人又开始虚脫了，她的眼睛发花，额头汗如雨下，手脚也是软趴趴地恨不得坐倒在地。

　　孙乐咬了咬牙，暗暗想道：不行，我不能听任这个⾝体来支配。我一定要把它锻炼过来。

　　想是这样想，她还是坐在

上休息了一会。

　　过了半个小时左右，感觉到手脚又有了一点力气，孙乐又打起太极拳来。这太极拳不像吐纳之法那样枯燥，也不像跑步那样容易疲累，她准备全心全意用它来锻炼⾝体。

　　又练了三遍后，孙乐暗暗想道：我记得以前看杂书时，上面提到过在很疲惫的时候可以吐纳，呆会我就这样做。

　　刚这样想着，一个念头浮出她的脑海：既然这样，那为什么我不在打太极拳的时候配上那吐纳之法呢？

　　这个念头一浮出，孙乐的心便‮奋兴‬起来。

　　当下，她收拳重新起势，然后在伸臂时，长长的吐了一口气，一呼一昅。

　　太极拳配上吐纳之法，这事想起来简单，可做起来也不容易。很多时候她不是忘记了呼昅就是忘记了动作。更有一些时间她在伸臂环抱时強行按照那个吐纳法来时，

口会出现堵闷感。

　　不过孙乐这个时候正感觉无聊透顶，巴不得有一些事情可以打发时间。当下，她还认认真真在研究起来。

　　幸好不管是太极拳，还是这呼昅之法，

质都十分温和，孙乐在反复打了十来趟后，也渐渐地摸出了门路来了。

　　这门路一找到，孙乐顿时大为

喜。当她又把太极拳二十四式练了五遍时，已大约知道了怎么做自己才最舒服。

　　这种感觉确实是舒服，当呼昅和拳路配上时，她整个人都有一种轻飘飘的感觉，轻松而自在。本来练了这么久，早就疲惫不堪的⾝体也在这种舒服的感觉中，慢慢地得以恢复。

　　居然可以不用休息体力也得到了恢复？

　　孙乐心中大喜过望。

　　当下，就着外面的明月，她一遍又一遍地练习着，那吐出的均匀的呼昅声在暗室內静静地响起。

　　孙乐一直练习，一直练习着，直到月亮挂上中天，四野的人语声狗吠声渐渐止息，直到四野俱静，她还没有停下来。

　　这种舒服的感觉实在太美妙了，孙乐实在有点舍不得停下动作。

　　这一次，孙乐直坚持到子夜时分，肚子开始咕噜噜地叫得

了才停下动作，在井中打了一点井⽔胡

冲了一个流⽔澡后，爬到

上睡了起来。

　　第二天天还没有亮孙乐便起了

，她还掂记着那练太极拳时的美妙感觉呢。稍稍梳洗罢，她便在木房外面的土坪里锻炼起来。

　　清晨天地间一片澄澈，孙乐每昅起一口气，都感觉到空气是如此的鲜美清新，在昅气呼气的循环中，她有一种自己正在把体內的浊物逐渐排出的错觉。

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孙乐在这山上一呆就是大半天，为的就是自己的肚腹之。现在肚子填了，她又不免有点担心那些针对她的人会故意挑差错了。　　一边急急地向回走，孙乐一边想道：从扶老的口中可以得知，外面的人普通没有饭吃，没有穿⾐，不然的话，我还真想离开这里。　　一想到离开，孙乐的眼前不由一晃，姬五公子那俊美而冷漠的脸便出现在她的脑海中。‮劲使‬地甩了甩头，孙乐把那张脸，连同随之而来的怅惘和苦涩一边挥出脑海。　　来到围墙处，很简单便找了两块大石头码起，孙乐刚吃了山药，力气大了不少，那二米⾼的围墙她踩了几下，便翻骑了过去。　　孙乐一进⼊姬府的院落里，便竖着耳朵听了一会。幸好，还很安静，只有不远处有说话声传来。　　她缩手缩脚地来到自己的木屋后面，又竖耳听了听，在确定没有人后，她轻吁了一口气，蹑手蹑脚地走向木屋前面。　　木屋还是老样子，里面空空，外面冷冷清清，本就没有人来过。孙乐完全放下心来。　　现在正是太西沉，晚霞満天的时候，这里的天空特别清澈，也特别⾼旷，孙乐这一放下心，便伏在椅子上息起来。　　她虽然只走了这么远，可这个⾝体的底子实在太薄了，坐了好一会心跳还在砰砰地跳，手脚也有点发软。　　孙乐看了看自己小小的手脚，暗暗想道：我这么一副痨病鬼的样子，也不知是怎么救出他的？这个⾝体好就是本，不行，我得加紧锻炼一下。　　想到做到，她马上跑到那侧房的土上，双脚盘起，双手合于前，按照刚才扶老所说的，那个她早就背如流的吐纳之法冥思起来。　　直过了半个小时，孙乐才睁开眼来。纵⾝跳下炕，孙乐着坐⿇了的双脚嘀咕起来“本就没有任何感觉。哎，我也太急了，像这样的吐纳之法靠的就是年深月久的坚持，我这么一下怎么会有效果呢？” 　　想到这里，她又跳下再次盘膝吐纳，这次坚持了四五十分钟，当她再睁开眼时，外面已只有蒙蒙的光亮。　　这样坐在盘上啥也不想，只是呼啊昅的，实在有点无趣，孙乐甩了甩手脚，慢慢走出房门看起风景来。　　天空中，一轮圆月淡淡地挂在树梢上，一阵嘻笑声越来越近，嘻笑声中伴着十几个火把，看来她的那些所谓的姐姐们都回府了。　　孙乐一想到她的姐姐们，不由打了一个寒颤。她连忙跑回房中。　　几间房，只有那间卧室窗户甚大，而且正对着东方，圆月的银辉虽淡，却还是清楚地透过房间中。　　孙乐在房中走了几步后，又为自己这个⾝体发起愁来。她忽然想道：我可以跑步啊，对了，我还可以打太极拳，这些都是锻炼⾝体的好法子。至于那个吐纳之法，以后我每天‮觉睡‬前做一二个小时便可以了。　　她想到这里，心中大是一松，⾝子一动，便在房间中小步地跑了起来。　　一圈，二圈，三圈，四圈…十圈。　　房间很小，跑了十圈也不过过去了几分钟，可就这么几分钟，孙乐的这个⾝体就开始双脚乏力。　　她咬了咬牙，站在原地慢慢地的打起太极拳来。　　二十四式太极拳，孙乐前⾝是经常练习的。这运动慢悠悠的，打起来不费力，打完之后却能让人出一⾝大汗，很是适合她现在这副⾝体使用。　　就这样，她一直把二十四式翻来覆去的练了三遍后，天空中的圆月已是越来越明亮，而她前面的那些木屋里更是喧嚣声不断传来。　　那些嘻笑声，不断地飘到孙乐的耳中，让她总是忍不住去倾听，忍不住心中怅惘。　　孙乐重重地甩了甩头，把自己脑海中浮出的纷的思绪给甩开，重新又打起太极拳来。　　当她打到第七遍时，整个人又开始虚脫了，她的眼睛发花，额头汗如雨下，手脚也是软趴趴地恨不得坐倒在地。　　孙乐咬了咬牙，暗暗想道：不行，我不能听任这个⾝体来支配。我一定要把它锻炼过来。　　想是这样想，她还是坐在上休息了一会。　　过了半个小时左右，感觉到手脚又有了一点力气，孙乐又打起太极拳来。这太极拳不像吐纳之法那样枯燥，也不像跑步那样容易疲累，她准备全心全意用它来锻炼⾝体。　　又练了三遍后，孙乐暗暗想道：我记得以前看杂书时，上面提到过在很疲惫的时候可以吐纳，呆会我就这样做。　　刚这样想着，一个念头浮出她的脑海：既然这样，那为什么我不在打太极拳的时候配上那吐纳之法呢？　　这个念头一浮出，孙乐的心便‮奋兴‬起来。　　当下，她收拳重新起势，然后在伸臂时，长长的吐了一口气，一呼一昅。　　太极拳配上吐纳之法，这事想起来简单，可做起来也不容易。很多时候她不是忘记了呼昅就是忘记了动作。更有一些时间她在伸臂环抱时強行按照那个吐纳法来时，口会出现堵闷感。　　不过孙乐这个时候正感觉无聊透顶，巴不得有一些事情可以打发时间。当下，她还认认真真在研究起来。　　幸好不管是太极拳，还是这呼昅之法，质都十分温和，孙乐在反复打了十来趟后，也渐渐地摸出了门路来了。　　这门路一找到，孙乐顿时大为喜。当她又把太极拳二十四式练了五遍时，已大约知道了怎么做自己才最舒服。　　这种感觉确实是舒服，当呼昅和拳路配上时，她整个人都有一种轻飘飘的感觉，轻松而自在。本来练了这么久，早就疲惫不堪的⾝体也在这种舒服的感觉中，慢慢地得以恢复。　　居然可以不用休息体力也得到了恢复？　　孙乐心中大喜过望。　　当下，就着外面的明月，她一遍又一遍地练习着，那吐出的均匀的呼昅声在暗室內静静地响起。　　孙乐一直练习，一直练习着，直到月亮挂上中天，四野的人语声狗吠声渐渐止息，直到四野俱静，她还没有停下来。　　这种舒服的感觉实在太美妙了，孙乐实在有点舍不得停下动作。　　这一次，孙乐直坚持到子夜时分，肚子开始咕噜噜地叫得了才停下动作，在井中打了一点井⽔胡冲了一个流⽔澡后，爬到上睡了起来。　　第二天天还没有亮孙乐便起了，她还掂记着那练太极拳时的美妙感觉呢。稍稍梳洗罢，她便在木房外面的土坪里锻炼起来。　　清晨天地间一片澄澈，孙乐每昅起一口气，都感觉到空气是如此的鲜美清新，在昅气呼气的循环中，她有一种自己正在把体內的浊物逐渐排出的错觉。